1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
28.6
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 비트 그라블락스
비트 그라블락스는 전통적인 스칸디나비아 요리에 활기를 불어넣은 혁신적인 요리로, 신선한 연어를 비트, 소금, 설탕, 그리고 딜이 섞인 풍미로 숙성시킨다. 이 멋진 요리는 색감으로 가득 차 있을 뿐만 아니라 비트로 인한 고유한 토종 달콤함도 느낄 수 있어, 어떤 전채 플래터에도 환상적인 추가물이다. 연어에서 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 이로운 선택이고, 단백질과 필수 영양소가 풍부하다. 게다가 비트가 항산화제와 식이섬유를 더해준다. 특별한 자리나 건강한 일상 간식으로 완벽한 비트 그라블락스는 요리 전통과 현대 영양을 결합한 요리다.
