1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.3
칼로리
2.8
단백질
14.2
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.7 mg | 1% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 비트 차가운 보르슈
비트 콜드 보르시는 동유럽 요리의 생기 넘치는, 차가운 스프로, 푸른색 풍부하고 아름다운 자색의 맛으로 유명합니다. 비트를 주원료로 제작하며 때로는 오이, 무 및 딜과 같은 신선한 재료가 포함되어 상쾌한 균형을 이룹니다. 전통적으로 부드러운 사워크림으로 장식하여, 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 가득합니다. 비트는 항산화 성분으로 유명하며 심장 건강을 지원할 수 있습니다. 따뜻한 날에 제공되는 비트 콜드 보르시는 문화의 맛을 담아 탁 트인 건강한 옵션입니다.
