비트와 당근 스무디

비트와 당근 스무디

Beverage

항목 등급: 82/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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144.2
칼로리
2.9
단백질
33.7
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
144.2
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 96.2 mg 4%
총 탄수화물 33.7 g 12%
식이 섬유 5.8 g 20%
당류 19.2 g
단백질 2.9 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48.1 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 576.9 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

89.3%
7.7%
3.0%
지방: 4 cal (3.0%)
단백질: 11 cal (7.7%)
탄수화물: 134 cal (89.3%)

About 비트와 당근 스무디

비트와 당근 스무디는 생기 넘치고 영양가 있는 음료로, 비트의 토숙한 달콤함과 싱싱한 당근의 고소한 맛이 결합되어 있습니다. 이 맛있는 혼합물은 세계 각지의 건강을 중시하는 요리에서 자주 볼 수 있으며, 밝은 색상과 상쾌한 맛으로 유명합니다. 이 스무디는 필수 비타민, 항산화제 및 식이 섬유로 가득 차 있어 심장 건강을 지원하고 면역 체계를 강화합니다. 게다가 비트와 당근으로부터 얻는 천연 설탕은 쾌감을 주는 감소 없는 맛있는 에너지를 제공합니다. 이 맛있고 영양가 있는 간식으로 활력을 되찾아 보세요!