사탕무-리코타 스프레드

사탕무-리코타 스프레드

Appetizer

항목 등급: 64/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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379.1
칼로리
14.2
단백질
28.4
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
379.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 14.2 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.4 mg 15%
나트륨 473.9 mg 20%
총 탄수화물 28.4 g 10%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 19.0 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 237.0 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 710.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

29.6%
14.8%
55.6%
지방: 213 cal (55.6%)
단백질: 56 cal (14.8%)
탄수화물: 113 cal (29.6%)

About 사탕무-리코타 스프레드

비트-리코타 스프레드는 구운 비트와 리코타 치즈의 생기 넘치고 크리미한 블렌드로, 마늘 향과 레몬 주스로 풍성하게 풀어냈습니다. 지중해 요리에서 영감받은 이 매력적인 스프레드는 입맛을 자극하는 동시에 영양소를 가득 담고 있습니다. 비트는 항산화제와 필수 비타민이 풍부하며, 리코타는 단백질 보강을 제공하여 어떤 간식이나 식사에도 건강한 선택입니다. 굳은 빵 위에 발라 먹거나 채소와 함께 딥으로, 또는 좋아하는 요리에 다채로운 색상을 더하는 용도로 즐기세요. 이 건강하고 맛있는 간식으로 당신의 식탁을 한층 높여보세요!