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소고기 스테이크 토마토

소고기 스테이크 토마토

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (182 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
45.5
칼로리
1.9
단백질
9.1
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
45.5
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 13.0 mg 0%
총 탄수화물 9.1 g 3%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 6.1 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.6 mg 1%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 379.2 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

75.1%
15.7%
9.3%
지방: 4 cal (9.3%)
단백질: 7 cal (15.7%)
탄수화물: 36 cal (75.1%)

About 소고기 스테이크 토마토

비프스테이크 토마토는 대형이고 주스가 많으며 풍부하고 풍부한 풍미와 고기질 질감으로 유명한 과일입니다. 미국에서 유래한 이 토마토들은 다양한 요리에 꼭 필요한 재료로, 특히 신선한 샐러드, 샌드위치 및 살사에서 잘 어울립니다. A 및 C 비타민이 풍부한 이 토마토는 칼로리가 낮고 항산화제 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 지원합니다. 그들의 생생한 빨간색은 많은 건강상의 이점과 관련된 강력한 항산화제인 라이코펜의 표시입니다. 비프스테이크 토마토를 맛있고 영양가 있는 식사 추가물로 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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