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소고기 요이로와 감자튀김

소고기 요이로와 감자튀김

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
540.5
칼로리
23.6
단백질
54.1
탄수화물
27.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
540.5
% 일일 값*
총 지방 27.0 g 34%
포화 지방 8.1 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 810.8 mg 35%
총 탄수화물 54.1 g 19%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 3.4 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

39.1%
17.0%
43.9%
지방: 243 cal (43.9%)
단백질: 94 cal (17.0%)
탄수화물: 216 cal (39.1%)

About 소고기 요이로와 감자튀김

소고기 요이로와 감자는 그리스 풍미와 위안 음식의 맛있는 융합입니다. 부드럽고 양념을 입힌 소고기는 완벽하게 구워지고, 신선한 토마토, 바삭한 상추 및 신맛 나는 짜즈키 소스와 함께 따뜻한 피타빵에 싸여 제공됩니다. 이 물끄러미 요리는 그리스에서 유래되어 지중해의 맛을 당신의 접시에 전달합니다. 소고기는 단백질의 풍부한 원천을 제공하며, 신선한 채소는 필수 영양소와 식이섬유를 보충합니다. 바삭바삭한 감자와 함께 즐기면 완벽한 크런치를 느낄 수 있습니다. 인디럴젼스와 신선함을 균형 있게 조화시킬 수 있는 만족스러운 한 끼 식사를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.