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소고기 야키니쿠

소고기 야키니쿠

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 7.9 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.3%
53.0%
지방: 213 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 소고기 야키니쿠

소 야키니쿠는 일본 요리의 즐거운 메뉴로, 얇게 썰어 양념한 소고기를 완벽하게 구운 요리입니다. 이 매력적인 요리는 일본 선술집인 이자카야에서 비슷해진 고기 구이의 예술이 사랑받는 전통으로 시작되었습니다. 파프리카와 양파 등 다채로운 신선한 채소와 함께 곁들여지며, Yakiniku는 종종 맛있는 디핑 소스와 함께 제공됩니다. 소고기는 단백질과 필수 영양소의 풍부한 공급원이지만, 채소의 신선함과 함께 즐기면 식사에 균형 있는 선택이 됩니다. 소 야키니쿠의 연기 나는 감칠맛과 풍부한 맛을 만끽하며 일본의 진정한 맛을 간직하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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