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소스로 양념한 소고기

소스로 양념한 소고기

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.8%
31.4%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 47 cal (15.8%)

About 소스로 양념한 소고기

소스가 들어간 소고기는 부드럽고 촉촉한 소고기가 풍부하고 맛있는 소스에 완벽하게 조리된 맛난 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 요리는 마늘, 간장, 신선한 채소 등의 재료를 결합하여 맛있는 맛의 메들리를 만들어냅니다. 이 요리는 종종 단백질과 철분의 좋은 원천인 쇠고기의 살코기를 강조하며 채소는 중요한 영양소와 섬유를 더합니다. 그러나 사용된 소스의 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 건강한 식사에 이상적인 소스가 들어간 소고기는 매우 만족스럽고 다양하며, 어떤 식사에도 완벽한 선택입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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