콩과 함께 소고기

콩과 함께 소고기

Lunch

항목 등급: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 8.2 g 29%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.1 mg 7%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 823.5 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

25.4%
31.8%
42.8%
지방: 158 cal (42.8%)
단백질: 117 cal (31.8%)
탄수화물: 94 cal (25.4%)

About 콩과 함께 소고기

소고기 콩 요리는 연한 소고기, 단백질 풍부한 콩, 그리고 다양한 양념이 조화를 이룬 풍미로운 요리입니다. 전통 칠리 레시피에서 비롯되어 남서부 요리의 안락한 맛을 선사합니다. 영양소가 풍부하며 단백질과 식이 섬유의 탁월한 원천을 제공하는 이 요리는 탄수화물 함량이 낮아 건강한 식사로 제겅니다. 영혼을 녹이는 영양가 풍부하고 만족스러운 선택으로 소고기 콩 요리를 즐기세요!