1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
16.9
단백질
33.8
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.5 mg | 13% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기 빈달루와 밥
소고기 빈다루와 밥은 인도 고아의 다채로운 요리에서 온 풍부한 요리입니다. 이 푸짐한 식사는 식초, 향신료, 마늘, 생강과 같은 향긋한 재료로 만든 풍부하고 신 맛의 양념에 담긴 부드러운 소고기 조각을 특징으로 합니다. 후루룩한 밥 위에 올려져 향신로운 향과 편안함의 완벽한 균형을 만들어냅니다. 이 요리는 단백질이 풍부하지만 부드러운 소스와 높은 지방 함량의 잠재적 가능성으로 인해 적정량으로 즐기는 것이 중요합니다. 과감한 맛을 사랑하는 사람들에게 이상적인 소고기 빈다루와 밥은 미각을 자극할 요리 모험입니다.
