1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기 야채 카레
소고기 야채 카레는 건강하고 풍부한 맛이 있는 요리로, 부드러운 소고기 조각과 파프리카, 당근, 녹두 등 다채로운 야채가 어우러져 있습니다. 남아시아 요리에서 유래한 이 카레는 크민, 코리앤더, 황색 인삼과 같은 향신료가 풍부한데다 맛을 높여주는 것뿐 아니라 건강에도 도움이 되는데, 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 에너지를 높이는 건강한 식사입니다. 크리미 한 코코넛 밀크와 함께 호화로울 수 있지만, 가벼운 버전으로 쉽게 변형할 수도 있습니다. 이 맛있는 카레의 따뜻함과 안식함을 즐기세요!
