소고기 우동

소고기 우동

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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295.9
칼로리
14.8
단백질
35.5
탄수화물
8.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
295.9
% 일일 값*
총 지방 8.9 g 11%
포화 지방 3.0 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.6 mg 9%
나트륨 710.1 mg 30%
총 탄수화물 35.5 g 12%
식이 섬유 1.8 g 6%
당류 3.0 g
단백질 14.8 g 29%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 177.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

50.5%
21.0%
28.5%
지방: 80 cal (28.5%)
단백질: 59 cal (21.0%)
탄수화물: 142 cal (50.5%)

About 소고기 우동

소우동은 꾸준히 일본의 위로받는 요리로, 씹는 맛이 풍부한 두꺼운 우동 면이 감칠맛 가득한 국물에 헤엄치는 요리입니다. 연한 소고기 조각은 상큼한 파랑양파와 버섯을 완벽히 보완하여 즐거운 맛의 조화를 만들어냅니다. 일본에서 유래한 이 요리는 그 풍부함과 만족스러운 맛으로 유명합니다. 소고기 단백질과 채소로부터 얻은 필수 영양소가 풍부한 소우동은 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다. 맛있는 즐거움이지만, 국물 속 나트륨 함량에 주의를 기울이세요. 몸과 마음을 모두 품은 온정하고 맛있는 경험을 위해 소우동을 즐겨보세요!