1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소 타코스
소고기 타코는 전통적인 타코에 즐거운 변화를 주는 요리로, 따뜻하고 부드러운 옥수수 토르티야로 싸인 조리된 육수가 특징입니다. 멕시코 요리의 핵심에서 기원한 이 맛있는 한 입 크기의 요리는 싱싱한 상추, 익은 토마토, 그리고 매콤한 살사와 같은 신선한 토핑으로 더욱 고급스러워집니다. 단백질이 풍부하여 든든한 한 끼 식사를 제공하며, 사용자 정의 가능한 재료로 아보카도나 콩 같은 옵션을 추가하여 영양을 보충할 수 있습니다. 치즈와 토핑으로 풍부할 수 있지만, 저지방 소고기를 선택하고 야채를 적게 넣어 균형 잡힌 만족스러운 식사로 만드는 것이 좋습니다. 오늘은 소고기 타코의 강렬한 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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