1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 토스타다
소고기 토스타다는 멕시코 요리에 기반을 둔 활기차고 만족스러운 요리입니다. 바삭바삭한 옥수수 토스타다 쉘 위에 조리된 소고기, 싱싱한 양상추, 익은 토마토, 부드러운 아보카도, 그리고 향긋한 치즈가 올려져 있습니다. 이 조합은 매 먹음마다 씹히는 기분 좋은 바삭함과 풍미를 제공합니다. 소고기로부터 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있어 포만감을 주지만, 추가 칼로리를 더할 수 있는 치즈와 소스에 주의해야 합니다. 멕시코의 정신을 담아 맛있는 식사나 간식으로 소고기 토스타다를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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