1 serving (100 grams) contains 284 calories, 19.4 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
676.2
칼로리
46.2
단백질
0
탄수화물
52.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
676.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52.6 g | 67% | |
| 포화 지방 | 19.3 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 266.7 mg | 88% | |
| 나트륨 | 164.3 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 46.2 g | 92% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소 혀
소 혀는 소의 혀에서 나온 맛있고 부드러운 육질의 부위로, 세계 여러 나라의 요리에서 주요 재료로 자리 잡고 있습니다. 멕시코 요리에서는 타코에 자주 넣어 먹고, 동유럽 요리에서는 차가운 상태로 슬라이스해 내거나 건강한 시럽 안에 넣어서 제공합니다. 단백질이 풍부하며 B12, 철분, 아연과 같은 중요한 비타민과 미네랄이 풍부해 영양 가득한 선택지입니다. 일부 다른 부위보다 지방 함량이 높지만 적당량 섭취 시, 균형있는 식단에 맛있는 추가물이 될 수 있습니다.
