소스 토마토 볶음 소(in Jajangmyeon)

소스 토마토 볶음 소(in Jajangmyeon)

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
11.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 11.3 g 14%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 5.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

19.2%
29.0%
51.9%
지방: 101 cal (51.9%)
단백질: 56 cal (29.0%)
탄수화물: 37 cal (19.2%)

About 소스 토마토 볶음 소(in Jajangmyeon)

소고기 토마토 소스는 연한 소고기, 풍부한 토마토, 그리고 향긋한 허브가 섞인 풍부하고 맛있는 조합입니다. 이 요리는 고전적인 이탈리아 요리에서 영감을 받았으며, 맛과 질감의 조화를 강조합니다. 익은 토마토로부터 단백질과 필수 비타민이 풍부하며, 맛있게 포만감을 느낄 수 있는 옵션을 제공합니다. 지나칠 수도 있지만, 전곡이나 신선한 채소와 함께 조합하면 영양가를 높일 수 있습니다. 파스타, 쌀, 또는 푸짐한 딥으로 사용하기에 완벽한 소고기 토마토 소스는 여러 가지 옵션으로 여러분의 식탁에 포근함과 안락함을 선사하는 다재다능한 최애 음식입니다.