1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 테판야끼
쇠고기 테판야끼는 뜨거운 철판에서 전문가가 요리한 부드러운 육즙이 돋보이는 일본 요리로, 색감이 아름다운 야채인 피망, 양파, 브로콜리와 함께 제공되며, 다채로운 맛과 질감을 선사합니다. 일본에서 유래된 테판야끼는 요리의 예술을 강조하며 요리사가 여러분의 눈 앞에서 그들의 기술을 선보입니다. 단백질이 풍부한 식사를 제공하지만, 조리에 사용되는 소스로 인해 나트륨 함량이 높을 수 있기 때문에 음식 섭취량을 조절하고 매 입맛을 즐기는 것이 중요합니다. 이 맛있는 요리를 즐기며, 만족스럽고 감각적인 식사를 즐겨보세요!
