1 serving (100 grams) contains 213 calories, 19.4 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
507.1
칼로리
46.2
단백질
0
탄수화물
33.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
507.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.8 g | 43% | |
| 포화 지방 | 13.3 g | 66% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 46.2 g | 92% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소 근육
소 건피는 풍부한 젤리 같은 질감으로 유명한 맛있는 소의 부위입니다. 아시아 요리인 퍼 또는 삶은 클래식 요리와 같이 다양한 요리에서 찾을 수 있는데, 고기 국물이나 천천히 조리된 요리에서 다재다능함을 뽐냅니다. 콜라겐이 풍부하여 관절 건강과 피부 탄력을 지원하는 소 건피는 영양 가득한 선택입니다. 단백질 함량이 높지만 지방 함량도 높아 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 조리 세계의 미치지 않은 영웅의 독특한 맛과 건강상의 이점을 발견해 보세요!
