1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소 안심 조각
소 텐더로인 조각은 최상급 쇠고기의 풍부한 부위로, 연한 식감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 접시의 마음에서 유래한 이 프리미엄 고기는 고급 요리에서 핵심적인 재료로 사용되며, 구이, 팬 구워서 또는 로스팅에 이상적입니다. 철분 및 아연과 같은 필수 영양소가 풍부한 고품질 단백질로, 근육 건강과 에너지를 지원합니다. 다른 부위에 비해 지방 함량이 낮지만, 적당한 섭취가 필요합니다. 이 맛있고 만족스러운 쇠고기 텐더로인 조각의 절묘한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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