1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 197.2 mg | 65% | |
| 나트륨 | 158.3 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 6.7 mg | 37% | |
| 칼륨 | 883.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쇠고기 안심 부분
소 텐더로인은 맞춤절단으로 유명하며 무한한 부드러움과 풍부한 맛으로 알려져 있습니다. 소의 고기에서 나온 이 근육은 다양한 요리에 사용되며, 필레 미뇽과 비프 웰링턴과 같은 클래식 요리에서 칭찬을 받습니다. 지방 함량이 낮아 심장에 좋은 단백질, 철분 및 필수 비타민이 풍부한 이 쇠고기는 건강한 선택입니다. 고급 식사 경험과 고품질 영양을 제공하지만 과도한 섭취는 그 풍부함으로 인해 신중해야 합니다. 구이, 로스팅, 혹은 볶음으로 준비된 소 텐더로인은 잊을 수 없는 요리 경험을 약속합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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