1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소 텐더로인 메달리옹
등심 메달리옹은 연함과 풍부한 맛으로 유명한 고급 소고기 부위입니다. 텐더로인의 중심부에서 나온 이 마른 부위는 고급 스러운 요리에서 자주 볼 수 있으며, 프랑스와 이탈리아 부엌에서 즐길 수 있습니다. 각각의 메달리온에는 단백질과 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며, 지방 함량은 낮아 건강에 좋습니다. 고기를 구워 먹을 수도 있고 팬에 구워 볶을 수도 있으며, 등심 메달리옹은 녹아내리는 맛을 선사하여 어떤 요리도 한 단계 업그레이드할 수 있습니다. 이 걸작을 즐기며 그 로열티의 맛을 테이블에서 느껴보세요.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
