1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
47.6
단백질
4.8
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 생육 타타키
소고기 타타키는 일본에서 기원한 요리로, 얇게 썬 후 가볍게 구워진 소고기를 상온으로 내놓습니다. 이 요리는 일반적으로 간장, 생강, 마늘로 양념하며, 맛있는 프로필을 연출합니다. 대파로 장식하고 상큼한 폰즈 소스와 함께 제공되어, 상큼하면서도 우마미 맛을 즐길 수 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 건강한 메인 요리 옵션으로, 탄수화물은 적지만 풍부한 맛이 있습니다. 전채나 가벼운 식사로 완벽하며, 우아한 프레젠테이션과 대담한 맛으로 어떤 식사 경험을 높여줍니다.
