1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
28.6
단백질
31.7
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 식물을 곁들인 비프 타르타르
빵과 함께 고기 타르타르는 프랑스 요리에서 온 클래식 요리로, 완벽하게 향신료로 맛있게 조리된 다진 생 고기를 특징으로 합니다. 일반적으로 다진 양파, 케이퍼, 그리고 약간의 겨자와 함께 제공되며, 바삭한 토스트 빵과 함께 맛있게 제공됩니다. 단백질과 철분이 풍부하며 건강한 식사를 제공하지만, 생 고기라는 점으로 인해 고품질의 소고기를 선택하는 것이 중요합니다. 고급스러운 맛과 신선한 맛이 균형을 이루는 이 우아한 요리를 즐기세요. 매 먹는 순간이 요리의 모험이 되도록요!
