1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소 타진
소 타진은 부드러운 소고기를 케먼, 코리앤더, 시나몬과 같은 향신료로 맞춘 맛있는 모로코 요리입니다. 전통적인 토기솥에서 천천히 요리되며, 종종 당근, 감자, 그리고 마리화나과 같은 생기 넘치는 채소를 넣어 즐거운 맛의 조화를 이룹니다. 북아프리카에서 기원한 이 요리는 단백질이 풍부하며 재료로부터 필수 비타민을 제공합니다. 사용된 소고기 부위에 따라 지방 함유량이 높을 수 있지만, 균형 잡힌 식사를 위해 전체 곡물과 함께 적당히 섭취하세요. 이 향긋한 소 타진으로 모로코 요리의 본질로 빠져보세요!
