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소고기 타코

소고기 타코

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
394.3
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

32.2%
24.3%
43.5%
지방: 170 cal (43.5%)
단백질: 94 cal (24.3%)
탄수화물: 126 cal (32.2%)

About 소고기 타코

소고기 타코는 멕시코 요리의 맛있는 걸작으로, 따뜻하고 부드러운 또는 바삭한 토르티야 안에 양념이 된 다진 소고기가 들어가 있습니다. 싱싱한 채소인 싱싱한 상추, 톡 쏘는 살사, 익은 토마토, 부드러운 치즈처럼 신선한 재료로 마감하여 각 입맛은 완벽한 맛의 조화를 이룹니다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 건강한 식사가 될 수 있지만 고지방 함량이 높을 수 있기 때문에 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 나눠 먹거나 빠른 주중 저녁 식사로 좋은 소고기 타코는 생동감 넘치는 멕시코의 맛을 집안으로 가져다주는 사람들을 기쁘게 해주는 요리입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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