1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
47.6
단백질
11.9
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 수야
소 스야는 나이지리아에서 기원한 맛있는 매운 길거리 음식으로, 양념한 소고기 조각을 꼬챙이에 꿴 뒤 구워낸 요리입니다. 이 물끄러미달 무척 맛있는 요리는 카옌 후추와 육종류로 향을 낸 향신료 블렌드로 향신료가 감도록 조리되어 신선하고 향긋한 독특한 맛이 납니다. 단백질이 풍부한 소 스야는 건강한 간식이나 식사 옵션으로 제격이지만 조미료로 인해 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 종종 신선한 채소와 매운 고추 소스와 함께 제공되며, 이는 웨스트 아프리카 요리를 즐기는 맛있는 방법입니다. 생기발랄한 소 스야의 다채로운 맛을 느껴보고 다른 요리로는 맛 볼 수 없는 즐거움을 경험해보세요!
