1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 가득한 피망
소고기로 채운 팽이 고추는 맛있고 영양가 있는 요리로, 부드러운 팽이 고추에 양념을 넣은 치고 든든한 혼합물과 쌀, 신선한 채소가 들어 있습니다. 지중해 요리에서 유래한 이 다채로운 식사는 눈길을 사로잡는 것 뿐만 아니라 단백질 파워를 제공하여 어떤 저녁상에도 만족스러운 선택입니다. 맛있는 허브와 스파이스를 더해서, 매 입맛이 터지는 맛을 선사합니다. 게다가, 팽이 고추는 비타민 A와 C가 풍부하여 식사에 건강한 영향을 줍니다. 맛과 영양이 어우러진 소고기로 채운 팽이 고추를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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