소고기 스트로가노프

소고기 스트로가노프

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (240 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
25.0
단백질
15
탄수화물
20.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 20.0 g 25%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.0 mg 23%
나트륨 600 mg 26%
총 탄수화물 15 g 5%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 3 g
단백질 25.0 g 50%
비타민 D 10.0 mcg 50%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 3 mg 16%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

17.6%
29.4%
52.9%
지방: 180 cal (52.9%)
단백질: 100 cal (29.4%)
탄수화물: 60 cal (17.6%)

About 소고기 스트로가노프

소고기 스트로가노프는 러시아 요리에서 온 풍부하고 위안을 주는 요리입니다. 이 맛있는 요리는 부드러운 소고기 줄기, 볶은 버섯, 마늘이 함께 크리미하고 향긋한 소스에 담겨 있습니다. 이 소스는 사워 크림과 겨자로 만들어졌습니다. 전통적으로 단단한 달걀면이나 밥 위에 내어져, 마음을 따뜻하게 하는 한끼 식사입니다. 소고기로부터 단백질과 철분을 제공하지만, 크리미한 소스로 인해 칼로리와 지방이 추가되므로 적당한 섭취가 필요합니다. 든든한 저녁 식사로 만족스러운 선택인 소고기 스트로가노프는 당신의 식탁에 역사의 맛을 안겨줍니다.