1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 볶음요리
소고기 볶음 요리는 아시아 요리의 중심지에서 기원한 생동감 넘치고 만족스러운 요리입니다. 부드러운 소고기의 조각들이 고온에서 빠르게 조리되고, 피망, 브로콜리, 스냅 에드 등 신선한 채소들과 함께 조리됩니다. 간장, 마늘, 생강의 풍부한 혼합물에 버무려져, 맛의 균형을 이룹니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋으며, 단백질과 식이섬유가 풍부하면서 칼로리는 낮습니다. 현미나 퀴노아 위에 곁들여 먹기에 완벽한 소고기 볶음은 아시아의 맛을 집으로 불러오는 빠르고 영양가 있는 요리입니다.
