1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 볶음
소고기 볶음은 부드러운 소고기 얇은 조각, 바삭한 채소, 그리고 모두를 통합하는 고소한 소스로 특징 지어진 생기 넘치는 요리입니다. 중국 요리에서 유래된 이 볶음 요리는 파프리카, 브로콜리, 스냅 에드외 같은 신선한 재료를 빨리 요리하여 즐거운 바삭함을 느낄 수 있습니다. 단백질이 풍부하고 비타민이 가득한 이 요리는 잡곡과 함께 섭취하면 건강한 선택입니다. 소스가 맛을 더해주지만 나트륨 함량을 조절하여 균형 있게 유지하는 것이 중요합니다. 영양 가득한 맛있는 조화를 즐기면서 흡족함을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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