1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
28.4
단백질
23.7
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.2 mg | 22% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶음 요리된 소고기와 병아리콩
숯불 소고기 볶음 요리에는 소, 단백질이 풍부한 병아리 콩, 다채로운 파프리카, 그리고 바삭한 브로콜리가 조화를 이루어 활기차고 영양가 있는 요리가 만들어집니다. 아시아 음식에서 유래된 이 볶음 요리는 간장, 마늘, 생강으로 향을 낸 건강하고 맛있는 음식입니다. 빠르고 포만감 있는 식사가 되며 필수 영양소로 가득한 요리입니다. 살코기는 철분과 비타민 B12를 제공하며 병아리 콩은 식이 섬유와 식물 기반 단백질을 추가하므로 균형 잡힌 식습관에 완벽합니다. 고전 볶음 요리의 건강한 맛을 즐겨보세요!
