1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 볶음 요리 with 피망과 양파
소고기 볶음 요리는 채소와 양파와 함께 빛나는 요리로, 소고기 준비법에 색감이 풍부한 파프리카와 양파 요리를 견지하고 있습니다. 이 클래식 요리는 아시아 요리에서 유래한 것으로, 대담한 맛과 빠른 조리법으로 유명합니다. 소고기의 단백질과 비타민이 풍부한 채소를 담고 있어 건강한 식생활을 증진시키는 영양소의 즐거운 균형을 제공합니다. 높은 열의유지는 수분을 봉인하여 소고기의 부드러움을 강조하고 야채에서 씹힘이 만족스럽게 느껴집니다. 즐길 수 있는 요리로 삶아낸 밥이나 국수 위에 완벽하게 어울리며, 맛뿐만 아니라 영양이 풍부한 식사를 몇 분 안에 즐길 수 있는 훌륭한 방법입니다!
