소고기 볶음면

소고기 볶음면

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

51.5%
22.9%
25.6%
지방: 84 cal (25.6%)
단백질: 75 cal (22.9%)
탄수화물: 170 cal (51.5%)

About 소고기 볶음면

소고기 볶음 요리 국수는 아시아 요리에서 유래한 맛있고 생동감 넘치는 요리로, 빠르고 풍부한 식사로 완벽합니다. 양파 등과 같은 다양한 채소와 함께 완벽하게 볶은 양념한 소고기는 다양한 색상의 채소(파프리카, 당근, 아스파라거스콩)와 함께 맛있는 소스에 버무려져 있습니다. 부드럽고 쫄깃한 국수 위에 담겨져 있는 이 요리는 맛뿐만 아니라 단백질과 영양소가 풍부합니다. 채소는 필수 비타민을 공급하고, 이 요리는 탄수화물 함량을 줄이거나 보다 많은 초록 채소를 넣어 맞춤화하기 쉽습니다. 푹신푹신한 한 입마다 맛과 영양이 어우러진 입맛 돋우는 요리를 즐겨보세요!