1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 찌개
소고기 찜은 부들부들한 고기 조각이 풍부하고 따뜻한 국물에 천천히 조리된 든든한 요리로, 종종 당근, 감자, 양파 등 신선한 채소가 완벽하게 익히기 위해 익혀집니다. 전통적인 세계 각지의 요리에서 비롯된 이 클래식 레시피는 많은 가정에서 사랑받는 주식이다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 만족스러운 식사를 제공하지만 사용된 재료에 따라 열량이 높을 수도 있습니다. 추운 날씨에 이 포근한 요리를 즐기며, 느린 조리로부터 오는 맛있는 풍미를 만끽해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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