1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 채소와 쌀이 들어간 소고기 찌개
육류 채소 밀토기는 부들부들한 쇠고기 청크에 당근, 감자, 그리고 완두콩과 같은 생기 넘치는 채소들이 어우러진 건강하고 위안을 주는 요리입니다. 전통 가정 요리에서 유래된 이 요리는 영혼을 따뜻하게 하는 풍부한 맛과 향기를 선보입니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하며 영양가 있는 선택이지만 밥은 충분한 기반을 제공하여 이 요리를 완벽한 한 끼 식사로 만들어줍니다. 이 스튜를 즐기는 것은 영양이 풍부한 즐거움에 푹 빠지는 것을 의미하며, 이는 가족들이 모두 함께하는 모임이나 아늑한 밤에 안성맞춤입니다. 모두를 함께 모이게 하는 좋은 것을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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