1 serving (212 grams) contains 466 calories, 31.0 grams of protein, 31.4 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
466.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.4 g | 40% | |
| 포화 지방 | 8.9 g | 44% | |
| 포화되지 않은 지방 | 4.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 89.0 mg | 29% | |
| 나트륨 | 1212.6 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 13.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 8.5 mcg | 42% | |
| 칼슘 | 33.9 mg | 2% | |
| 철분 | 3.7 mg | 20% | |
| 칼륨 | 854.4 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자로 만든 소고기 스튜
감자와 함께하는 소고기 수프는 부드러운 고기 조각이 들어간 격식 없는 야채들과 함께 어우러진 포만감 넘치는 요리로, 이 야채들에는 건강한 감자, 당근, 양파가 포함됩니다. 다양한 대표적인 요리에서 비롯된 전통 가정 요리로, 단백질과 식이섬유로 가득 차 있어 여러분의 저녁 상에 푸짐한 선택이 될 것입니다. 완벽하게 슬로우 쿡하여 풍미가 조화되어 영롱한 국물이 만들어지며, 영혼을 데우는 맛을 낸답니다. 풍부하고 만족스러우나, 칼로리가 높을 수 있으므로 음식량은 적당히 취하는 것이 좋습니다. 맛있는 한 입에 건강한 식재료의 좋은 것들을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 감자로 만든 소고기 스튜 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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