크림 소스로 만든 소고기 찌개

크림 소스로 만든 소고기 찌개

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
17.0
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 17.0 g 34%
비타민 D 9.4 mcg 47%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

19.3%
23.1%
57.7%
지방: 170 cal (57.7%)
단백질: 68 cal (23.1%)
탄수화물: 56 cal (19.3%)

About 크림 소스로 만든 소고기 찌개

크림 소스로 만든 소고기 스튜는 부드럽고 질까르르한 소고기 조각들이 풍부한 크림 소스와 완벽하게 조려져 결합된 포근하고 위로되는 요리입니다. 유럽 클래식 요리에서 비롯된 이 요리는 당근, 감자, 양파와 같은 맛있는 채소가 들어가며, 육수와 조금의 크림으로 만든 호사스러운 소스에 싸여 크리미한 맛을 즐길 수 있습니다. 채소에서 담백한 단백질과 필수 영양소를 많이 함유하고 있는 이 요리는 서늘한 저녁에 완벽한 만족감을 줍니다. 크림 소스가 풍부함을 추가하는 반면, 건강한 균형을 위해 적당히 즐겨보세요. 최상의 위로되는 간식!