1 serving (250 grams) contains 700 calories, 50.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
660.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.7 g | 48% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 113.2 mg | 37% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 47.2 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 754.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 스테이크와 후라이드 포테이토
스테이크와 프렌치 프라이는 입맛 돋우는 완벽하게 구운 스테이크와 바삭바삭한 황금색 프라이를 결합한 클래식 요리입니다. 프랑스와 미국 요리에서 유래된 이 요리는 레스토랑과 가정 모두에서 사랑받는 대표적인 메뉴입니다. 즙이 터지는 스테이크는 단백질과 필수 영양소가 풍부하며, 프라이는 맛있는 크런치를 더해줍니다. 호화스러우면서도 건강한 변주를 위해 저지방 스테이크를 사용하고 공기튀김이나 구워진 감자를 선택함으로써 이 요리를 한층 높일 수 있습니다. 이 맛있고 다채로운 맛과 식감을 즐기세요. 특별한 날을 위한 대접이나 건강한 주중 저녁 식사로 모두 좋습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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