1 serving (150 grams) contains 435 calories, 30.0 grams of protein, 34.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.8 g | 70% | |
| 포화 지방 | 21.4 g | 107% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소갈비
소 양지 갈비는 갈비뼈 아랫부분에서 채취되는 맛있는 부위로, 부드러운 고기와 풍부한 지방 살이 특징입니다. 미국 바비큐와 아시아 요리를 비롯한 다양한 요리에서 인기 있는데, 그 깊고 진한 맛으로 그릴링과 슬로우쿠킹에 아주 좋습니다. 단백질이 풍부하지만 지방 함량이 높아 균형 잡힌 식단을 위해 적당한 섭취가 필요합니다. 연기 향이 나는 향신료로 조리하거나 달콤한 소스로 윤기를 더하면, 소 양지 갈비는 자리를 함께하는 만족스러운 식품 경험을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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