1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
145.6
칼로리
9.7
단백질
14.6
탄수화물
4.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.9 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24.3 mg | 8% | |
| 나트륨 | 582.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 14.6 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.7 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 388.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 감자 곰탕
감자 곰탕은 기분 좋고 안정된 요리로, 모든 행사에 완벽합니다. 이 클래식 레시피는 촉촉한 소고기와 건강한 감자, 당근, 향신료로 끓여진 맛있는 곰탕을 특징으로 합니다. 다양한 요리 전통 가정에서 유래된 이 요리는 따뜻함과 향수를 느낄 수 있습니다. 단백질과 비타민이 풍부한 소고기와 야채들이 영양가 있는 선택지가 되는 동시에 가족들 사이에서 사랑받는 요리입니다. 감자 곰탕 한 그릇을 즐기며 건강한 맛을 만끽하세요!
