1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 스킬릿
소 철판 요리는 부드러운 소고기 줄기, 생기 넘치는 파프리카와 양파를 완벽하게 볶아낸 든든하고 풍미 있는 요리입니다. 미국 클래식과 텍스멕스 요리에서 비롯된 이 요리는 담백한 소고기와 다채로운 채소를 결합하여 만족스러운 한판 요리로 만듭니다. 철분과 필수 영양소가 풍부한 소고기, 그리고 비타민이 풍부한 채소가 포함된 소 철판은 식사로 균형 있는 선택지입니다. 건강에 도움이 되도록 포션 사이즈와 추가 기름에 유의해야 합니다. 바쁜 평일 저녁식사로 최적인 소 철판은 매 입마다 맛을 전달합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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