1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소 시니강
소 신이강은 타르린 음식물이 풍부하게 들어있는 고기를 갖고 있는 맛있는 필리핀 요리입니다. 애호박, 가지, 시금치 같은 생기발랄한 채소들로 가득한 이 위안을 주는 수제 스튜는 풍부한 맛과 영양을 자랑합니다. 필리핀 산악 지역에서 유래된 신이강은 가족 모임 중 자주 즐겨 먹는 특징이 있습니다. 이 요리는 단백질과 필수 비타민이 풍부하지만 나트륨 함량이 높기 때문에 적당량 섭취가 좋습니다. 신이강의 산미와 실린 농축도가 완벽하게 조화되어 소 신이강은 진정한 필리핀 요리 정신을 대변합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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