1 serving (85 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 69.4 g | 138% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비프 숄더 로스트린
소 어깨 구이는 소의 어깨 부위에서 나온 고기로서 풍부하고 고기 특유의 맛과 요리가 올바르게 이루어진 경우 연한 부위로 유명합니다. 전통적 요리에서 비롯된 이 부위는 서서히 조리하거나 푹찍게 끓여내거나 구워내는 데 이상적이며 자연스러운 맛을 돋보이게 합니다. 단백질이 풍부한 이 또렷한 부위는 다른 로스트와 비교해 적은 지방 함량으로 건강한 식사를 위한 선택으로도 뛰어납니다. 고기 어깨 구이는 맛있고 영양 가득한 수많은 레시피에 대한 매혹적이고 만족스러운 옵션을 제공하여 다양하게 사용할 수 있으며 식사 상에 안락함과 만족감을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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