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굽은 갈비

굽은 갈비

Meat

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
28.6%
71.4%
지방: 428 cal (71.4%)
단백질: 171 cal (28.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 굽은 갈비

소갈비는 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 유명한 수분이 많은 고기입니다. 소의 갈비 부위에서 기인한 이 부위는 한국 요리와 미국 BBQ를 비롯한 여러 요리에서 인기가 있습니다. 이 부위는 종종 천천히 조리하거나 찜하여 지방이 있는 부위가 녹아 고기에 놀라운 촉촉함을 주도록 합니다. 소갈비는 맛있지만 지방과 칼로리 함량이 높기 때문에 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 아늑한 만찬에 적합한 이 부위는 푸짐하고 만족스러운 맛으로 어떤 식사도 향상시켜 줍니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.