소고기 샤워마

소고기 샤워마

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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560.0
칼로리
32.0
단백질
48
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 32.0 g 64%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.8%
23.9%
40.3%
지방: 216 cal (40.3%)
단백질: 128 cal (23.9%)
탄수화물: 192 cal (35.8%)

About 소고기 샤워마

소고기 샤워마는 마리네이트된 소고기로 만든 맛있는 중동 요리로, 회전하는 불쇠에 천천히 조리한 뒤 얇게 썬 후 따뜻한 피타 빵으로 싼 요리입니다. 이 맛난 즐거움은 일반적으로 신선한 토마토와 오이 같은 야채 위에 마늘 소스나 타히니 소스를 뿌려 맛을 더합니다. 레반트의 거리에서 유래한 소고기 샤워마는 단지 만족스럽기만 한 것이 아니라 단백질도 풍부합니다. 풍부한 소스로 칼로리가 높을 수 있지만 신선한 재료의 조합은 즐겁게 섭취할 수 있는 맛난 선택이 됩니다.