1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소 고기 샤슬릭 카레
소고기 샤슬릭 카레는 부드러운 양념 푹신한 소고기와 다채로운 채소가 풍부하고 향긋한 카레 소스에 직접 조리된 맛있는 요리입니다. 중앙 아시아에서 기발한 소스는 인도와 중동 요리의 화려한 맛을 강조합니다. 일반적으로 쇠고기 안심, 피망, 양파로 만들어지며 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 큐민과 고수 같은 향신료 사용은 풍미를 더하는 것 뿐만 아니라 항염증 특성과 같은 건강상의 이점도 제공합니다. 건강에 유용하지만, 영양가 풍부하고 맛있는 식사를 즐기기 위해 적당히 섭취하세요!
