1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
42.9
단백질
11.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 샤샤미
소고기 새테이는 부드러운 소고기를 맛있게 양념한 꼬치요리로, 완벽하게 구워져 부자지는 풍성한 땅콩 소스와 함께 자주 제공됩니다. 동남아시아, 특히 인도네시아와 말레이시아에서 기원한 이 요리는 우유리, 크민, 코리앤더 같은 향신료의 조화로운 맛을 가지고 있습니다. 단백질이 풍부한 소고기 새테이는 육식애자들에게 만족스러운 선택입니다. 신선한 채소와 함께 먹고 밥 한 그릇을 곁들여주면 균형 잡힌 한 끼 식사가 될 수 있습니다. 하지만 칼로리를 높일 수 있는 땅콩 소스에 주의해야 합니다. 풍부하면서도 영양가 있는 맛있는 대접을 즐기세요!
