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소고기 샤샤미

소고기 샤샤미

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
476.2
칼로리
42.9
단백질
11.9
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 11.9 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 4.8 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.0%
36.0%
54.0%
지방: 257 cal (54.0%)
단백질: 171 cal (36.0%)
탄수화물: 47 cal (10.0%)

About 소고기 샤샤미

소고기 새테이는 부드러운 소고기를 맛있게 양념한 꼬치요리로, 완벽하게 구워져 부자지는 풍성한 땅콩 소스와 함께 자주 제공됩니다. 동남아시아, 특히 인도네시아와 말레이시아에서 기원한 이 요리는 우유리, 크민, 코리앤더 같은 향신료의 조화로운 맛을 가지고 있습니다. 단백질이 풍부한 소고기 새테이는 육식애자들에게 만족스러운 선택입니다. 신선한 채소와 함께 먹고 밥 한 그릇을 곁들여주면 균형 잡힌 한 끼 식사가 될 수 있습니다. 하지만 칼로리를 높일 수 있는 땅콩 소스에 주의해야 합니다. 풍부하면서도 영양가 있는 맛있는 대접을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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