1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 살피카도
소 Salpicado는 라틴 아메리카의 활기찬 요리 전통에서 기원한 맛있는 요리로, 특히 페루와 필리핀 같은 국가에서 인기가 있습니다. 이 맛있는 볶음 요리는 소고기 얇은 조각을 간장, 마늘, 그리고 향신료로 절인 것을 특징으로하며 다양한 벨 페퍼와 양파와 섞여 있습니다. 단백질이 풍부하여 포만감을 주지만 고엽산 함량이 높은 간장으로 인해 적당한 양에서 즐겨야 합니다. 밥 위에 완벽하게 제공하거나 신선한 채소와 함께 곁들여 먹으면 요리한 소 Salpicado는 입맛을 만족시키는 즐거운 경험이 될 것입니다!
