1 serving (182 grams) contains 473 calories, 32.6 grams of protein, 35.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
32.6
단백질
5.1
탄수화물
35.1
지방
영양 정보
1 컵 (182g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.1 g | 45% | |
| 포화 지방 | 7.0 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 17.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.0 mg | 37% | |
| 나트륨 | 609.7 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 5.1 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 32.6 g | 65% | |
| 비타민 D | 7.3 mcg | 36% | |
| 칼슘 | 34.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 371.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 샐러드
소고기 샐러드는 부드러운 양념이 발린 소고기 조각과 신선하고 바삭한 다채로운 채소가 결합된 활기찬 요리입니다. 다양한 아시아 요리에서 비롯되었으며 종종 혼합 그린 채소, 오이 및 피망 같은 재료가 포함되어 있으며 생기발랄한 비니그렛 소스로 마무리됩니다. 단백질이 풍부해 영양과 텍스처의 균형을 제공하는 이 샐러드는 건강한 식사 옵션으로 만족스러운 맛을 즐길 수 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 이 샐러드를 즐기되 드레싱의 엑스트라 칼로리에 주의하십시오. 지금 소고기 샐러드의 강렬한 맛과 건강한 선물을 즐겨보세요!
