소 등심 스테이크

소 등심 스테이크

Meat

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 37.5 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
42.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 42.9 g 55%
포화 지방 16.7 g 83%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 178.6 mg 59%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.5 g 119%
비타민 D 16.7 mcg 83%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.2 mg 34%
칼륨 785.7 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
38.1%
61.9%
지방: 386 cal (61.9%)
단백질: 238 cal (38.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 소 등심 스테이크

소고기 등심 스테이크는 소의 엉덩이 부위에서 채취된 육질이 풍부하고 기름진 부위로, 연하고 풍성한 혈관이 특징입니다. 전 세계 다양한 주방에서 비롯된 이 스테이크는 영국 로스트나 푸짐한 스튜와 같은 고전 요리에서 빛을 발합니다. 고품질 단백질, 철분, B 비타민을 비롯한 핵심 영양소가 풍부한 소고기 등심 스테이크는 든든한 식사 옵션을 제공합니다. 훌륭한 맛과 영양을 제공하지만, 여느 경우 건강한 선택인 저지방 부위가 맛과 건강이 균형을 이루는 점을 보장해줍니다. 오늘 소고기 등심 스테이크의 풍부한 맛과 만족스러운 식감을 즐겨보세요!